打保龄球 健康又减肥

想运动减肥,但不又想在户外运动?打保龄球吧!这项室内运动能帮助你燃烧更多热量!

1.满足在现代文明社会里人性潜在的破坏欲,缓解、消除工作和生活中的压力。

2.不分年龄、性别,男女老少均能参与,无论个人体质好坏,都可得到好的成绩。

3.不管身体的强弱,只要通过努力均可获得高分,因此可培养和增强人的自信心。

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